张昌宗（？-705年）唐朝定州义丰（今河北省安国）人，与其兄张易之都是武则天的男宠。美姿容，人称六郎美如莲花，在神龙政变中被张柬之等大臣起兵杀死。
万岁通天二年（697年），张昌宗经太平公主推荐入宫侍奉武则天，张昌宗向武则天推荐了哥哥张易之，兄弟一起入寝宫侍奉。朝内高官、宗室并称易之、昌宗二人为五郎、六郎。
史家多认为这二人的受宠与其美貌有关。例如《唐书》载杨再思对昌宗称“人言六郎似莲花，非也;正谓莲花似六郎”。学者多认为张易之与张昌宗是武后的男宠（又称面首）。张昌宗官至春官侍郎，封为邺国公，圣历二年（699年），武则天敕昌宗和李峤、张说等学士编撰《三教珠英》。武周晚年，与其兄张易之把持朝政，败坏朝纲。
关于这件事情大约在公元695年以后，本年二月，武则天的男宠薛怀义失宠被杀，太平公主将自己的男宠张昌宗送给母亲解闷。从此，张昌宗张易之兄弟就成为武则天最心爱的侍寝男宠。张昌宗是个男宠，但并不是绣花枕头。
他出身名门精通音律，容貌俊美也工于心计，对于现在的人来说，张六郎昌宗远远不如他的五哥张易之出名。但是在则天一朝的宫廷中，张昌宗才是最出色的美男。武则天和所有的帝王一样都追求长生登仙之术，她很羡慕传说中的周灵王太子姬晋（即王子乔），这位王子乔传说擅吹笙作凤鸣，后随浮丘公登仙而去，成仙后还乘白鹤现于缑山，人称“升仙太子”。
武则天男宠张昌宗
武则天曾经为这位升仙太子题写过碑文，于是马屁应运而生，武三思想讨姑妈的欢心，便将她最羡慕和最心爱的人扯到一起，说：“我以为六郎之美，已非凡世所能有，他一定是王子乔转世。”武则天很欢迎这个比喻，下令造鹤麾并制木鹤，将张昌宗打扮成她心目中的王子乔模样，果然仿若神仙中人。
后来宫中游宴赏莲，马屁又诵道：“六郎似莲花。”谁知高手还在后面，宰相杨再思的发言更胜一筹：“非也，正谓莲花似六郎。”虽是马屁，但也足以证明张昌宗的美色非同凡响，始能先动太平公主，再动武则天，又在传说中被选为打动上官婉儿的人物，绝非张易之可比。
却不知为何如今的影视作品中张易之反倒成了美男代表，但是再怎样的美男，再怎样的才女，对于武则天来说，实质不过是玩物奴婢而已。神龙元年（705年）正月十二日，张柬之、敬晖、桓彦范、崔玄ァ⒃恕己、李多祚等大臣趁武则天病重发动神龙政变，迎李显复辟，诛杀张昌宗、张易之。
